/
埼玉県【初】兼子ただし監修筋系ストレッチ専門店「丁寧生活」です。
慢性疼痛に悩む人は75歳以上で半分超え。二人に一人が悩んでいます。
高齢になると、ちょっとした痛みや不調でも、筋力や、認知機能や、生活の質は驚くほど低下していきます。
こんなことはありませんか？
「動くとすぐ息が切れる。運動が続かない」
「洗濯物や物を拾う動作、日常動作が辛くなってきた」
「すぐにバテてしまう。お出かけが楽しめない」
当てはまるなら、今から対策しましょう。
根本的な改善は、正しい運動と食事の習慣を身につけること。
でも、運動をしてねと言われても、どんな運動をすれば良いのか分からないといった方も多いのではないでしょうか？
丁寧生活のストレッチは、日本で最初にストレッチ専門店を作った「兼子ただし」監修のストレッチです。
これはユルめる弛緩作用だけでなく、動きやすくなる促通作用もあるのがポイント。
つまり運動がしやすくなる身体にして、その人にあった正しい運動習慣を提案。
本当に継続できる一生ものの習慣を作っていただき、人生において病院やクリニックのお世話になる回数を激減させ、セルフケアだけでほとんど解決できるようになることをご一緒に目指すお店です。
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
トレーナーにやってもらうパートナーストレッチです。
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
こちらを目印にご来店ください
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
広さ7.5畳の完全個室となります。集中してストレッチをうけることができます。
概要
店舗名
テイネイセイカツ
丁寧生活ジャンル
電話番号
住所
埼玉県上尾市富士見２−１２−５富士見団地２号
アクセス
- 最寄駅
- 上尾駅 から860m （徒歩11分）
- バス停
- 川から180m （徒歩3分）
駐車場
駐車場あり
1台
（無料）
- 駐車場補足
- 小型車一台駐車可能です
関連ページ
クレジットカード
電子マネー
- iD
- QUICPay
- 公開日
- 最終更新日
