NY生まれのハンモックを使った空中フィットネスです。AntiGravity(R)（アンティグラビティ）とは、日本語に訳すると「反重力」という意味で、ひとが生まれた時から関わり続けている「重力」との関わり方を提案するメソッドです。重力に逆らわず受け入れることで、いつもは負担に感じる重力も体にさまざまな嬉しい効果をもたらしてくれます。このハンモックを使ったメソッドは、クリストファー・ハリソン氏が8年の年月をかけて生み出し、世界60カ国以上で親しまれている反重力フィットネスです。レベル毎に別れた豊富なクラスメニュー、フォトジェニックなポーズの数々。ヨガ、フィットネス、パフォーマンスの要素もあり、可能性は無限です。
あなたにあったクラスを選んで、反重力を体験してみましょう。
まずは体験レッスンから始めてみませんか？スケジュールがございますので、お気軽にスタジオまでお電話くださいませ。（要事前予約）

【体験いただくために準備いただくもの】
・脇が隠れる袖が付いたトップス（半袖・長袖不問）、膝丈より長いボトムス
・上下ともチャック・ジッパー、スタッズなどの装飾品がないもの（ハンモックに引っかかる恐れがあるため）
・水分補給の飲み物とハンドタオル
【体験いただく際の注意事項、該当する方は受講いただけない場合がございます】
・極度の低血圧・高血圧の方
・妊娠中の方
・緑内障の方
・持病をお持ちで定期的な通院をされている方（医師への相談が必要です）

営業時間

本日の営業状況: 8:30〜19:30

	月	火	水	木	金	土	日	祝
8:30~19:30		休
9:30~21:30		休

口コミ

hannah さん

背ぼねが軽くなります♪何といっても楽しいです！

5.00

投稿日: 2018/06/01

背中や肩がつまってだるい感じが続き、
運動しなくちゃなー、
そういえば、以前耳にしたことのある空中ヨガ、
効果ありそうだなぁ、
と思って検索。
　
通いやすい学芸大学に素敵なスタジオを発見し、体験しに行きました。
その節はkujira先生、ありがとうございました♪
　
ハンモックを使ったヨガは初体験！
丁寧にひとつひとつステップを教えてくださるので
ドキドキしながらも、
ハンモックにすっぽりくるまったり、
逆さまになったり、
ブランコのように揺れたり、
次々と新体験を楽しむことができました。
　
終了後の帰り道、
背ぼねが軽い！
このところ抱えていた重だるさが取れていました。
　
逆さになるって大事だなーと。
逆さだけでなく、
腕も使うし股関節も使うし、
ジョギングなどと違って
下半身も上半身も、そして体幹まで鍛えてくれるので、
ハンモックヨガ、万能です♪
これ考えた人、すごいなーと思いました。
　
10回券を購入して、
もっともっと空中ヨガの醍醐味を知りたいと思っています。
　
既に体験の後、３回レッスンに参加しましたが、
毎回先生が違うので、
先生の個性を味わうのも楽しみのひとつです。
あと、終わった後に出してくださるハーブティーも美味しい♪
　
応用クラスのエアバー（ハンモックとクラシックバレエの融合クラス）に参加できるように、もっともっとハンモックに慣れていきたいと思います^0^