こんにちは。
今日は、「お酒の正しい飲み方と付き合い方」についてご紹介します。
昔から「酒は百薬の長」と言われているように、お酒は適量であれば、ストレス緩和など健康にプラスに働き、寿命の延長にもつながると疫学的研究で認められています。
では、お酒の「適量」とはどれくらいでしょうか？
今回は、お酒との正しい付き合い方や、飲むときに気を付けるべきことなどを載せています。忘年会や新年会など年末年始のこの時期に、お酒を飲む機会が多くなる方もおられると思いますので、ぜひ、ご参考にされてください☆
