こんにちは。
今日は、「太白（たいはく）」というツボについてご紹介します。
「太白」のツボは、足の親指の付け根にある骨の下のくぼみにあるツボです。気の生成を助け、生命力を高める「万能ツボ」と言われています。
食後すぐは避け、手の親指で痛気持ちいいと感じる強さでゆっくりと、15秒押して10秒離すのを10回繰り返してください。
胃腸の不調や疲労感などの改善に効果がありますので、ぜひ、ご参考にされてください☆
あきもと鍼灸整骨院
