こんにちは。
今日は、「ストレートネック」についてご紹介します。
「ストレートネック（スマホ首）」は、本来首には緩やかなカーブがありますが、そのカーブが失われ真っ直ぐになっている状態のことです。日本人の8割が発症している現代病と言われています。
今回は、簡単にできる「ストレートネック」のセルフケアについても載せていますので、ぜひご参考にされてください☆
次週は、「ナスと大葉のナムル」のお料理レシピをご紹介します！
あきもと鍼灸整骨院
