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あきもと鍼灸整骨院

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「腹筋を鍛える簡単エクササイズ」をご覧ください！

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「腹筋を鍛える簡単エクササイズ」をご覧ください！の写真

こんにちは。
今日は、「腹筋を鍛える簡単エクササイズ」についてご紹介します。


気になりやすい、お腹周りの脂肪…今回は、お家の中でも簡単にできる「腹直筋」の上下部の鍛え方、骨盤の位置を正して下腹部も引き締まる方法や、「腹横筋」やお尻の筋肉を鍛えるエクササイズを載せていますので、ぜひご参考にされてください☆

「腹筋を鍛える簡単エクササイズ」をご覧ください！の写真_1枚目

「腹筋を鍛える簡単エクササイズ」をご覧ください！の写真_2枚目
あきもと鍼灸整骨院
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4
2025年02月
3
2023年02月
1
2023年01月
1
2020年10月
1

概要

住所

福岡県福岡市南区筑紫丘1丁目23-18
Googleマップで見る 地図で場所を見る

アクセス

西鉄大橋駅西口から徒歩３分。「筑紫丘公民館入口」交差点すぐです。

最寄駅
バス停
  • 西鉄大橋駅から290m （徒歩4分）
  • 三宅中央公園前から980m （徒歩13分）
  • 三宅本町から860m （徒歩11分）

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