こんにちは。
今日は、「あなたの美姿勢度チェック！」についてご紹介します。
壁に後頭部・肩甲骨・お尻・かかとを付けて、「美姿勢度チェック」をしてみましょう。
美姿勢のポイントや美姿勢をキープする方法、また、NG姿勢についても載せていますので、ぜひご参考にされてください☆
美しい姿勢を意識する事を日々に取り入れ、エクササイズ効果を高めていきましょう！
あきもと鍼灸整骨院
口コミ投稿、写真投稿で最大20ポイントGET
