こんにちは。
今日は、「紫外線対策」についてご紹介します。
「紫外線」と言えば夏のイメージが強いですが、実は1年を通して降り注いでおり、5月から急激に増えてきます。曇りの日も要注意です！目的に合わせて適切な日焼け止めを選び、早目に対策いたしましょう。
日焼け止めの塗り方や日焼け後の正しいアフターケアについても載せていますので、ぜひご参考にされてください☆
次週は、「さばニラの春巻き」のお料理レシピをご紹介します！
あきもと鍼灸整骨院
