こんにちは。
今日は、「髪を美しく保つには」についてご紹介します。
髪にとって特に大切な栄養素である「たんぱく質」「亜鉛」「ビタミン」。これらの栄養素を含む食材や、髪にいいとされる生活習慣などを載せていますので、ぜひご参考にされてください☆
次週は、「春キャベツ」を使った簡単お料理レシピをご紹介します！
あきもと鍼灸整骨院
口コミ投稿、写真投稿で最大20ポイントGET