更新日 2025年02月12日 「健康情報」をご覧ください! お知らせ こんにちは。 今日は、「腹筋」についてご紹介します。 正しい「腹筋」の鍛え方など、引き締めたい部分に効果的な『部分別のエクササイズ』を載せていますので、ぜひご参考にされてください☆ 次回は、栄養価の高い「大根」のお料理レシピをご紹介します! あきもと鍼灸整骨院 Tweet シェア