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思い立ったが吉日★運動が苦手でも未経験でも構えず始める太極拳
太極拳――。名前を聞いたことがある方もいらっしゃるでしょうか。
当教室で行うのは初心者さんでも出来る簡単な内容です。
運動不足の方や、もとより運動が苦手な方、体調不良から復帰中の方など
どなたでも安心して始めることが出来ます！
稽古でやるのはこの4つ。
1［立禅］字の通り立って行う禅の事で、心の準備運動。
2［スワイショウ］身体を左右に回す運動。体の準備運動。
3［楊名時八段錦］その場でできる８つの動きと、深い呼吸を繰り返す。
4［楊名時太極拳24式］自然な呼吸に整えながらゆったりした動きをする。
太極拳は中国で”医療体術”と呼ばれていて、万病に効くと人々に親しまれています。
たったこれだけの動作でも、心身の健康にいい影響が期待できるという事です。
『嫌なことも忘れることができるし、気持ちよくなれる。』
『ここに来るのが楽しみでしかたがない。』
イキイキとした表情で生徒さんは語ってくださいます。
新しい趣味、健康習慣として取り入れていただくのも良いかも知れません。
始める時期に早いも遅いもありません、いつだって”今”がタイミングです。
お問い合わせをお待ちしております！
アピールポイント
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営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~11:30 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- ６月の稽古日：１日、８日、２２日 ７月の稽古日：６日、１３日、２７日 ８月の稽古日：３日、１０日、２４日、３１日
コース・プラン
写真
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呼吸一つで気血の流れが変わります。ストレス解消、心・体の不調を解消
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Q&A
- 投稿日
Q.体験教室は行っていますか？
楊名時八段錦・太極拳日見教室からの回答
- 回答日
お返事が遅くなり申し訳ありません。
体験教室行っています。１か月間体験してもらって、続けたいと思っていただけたら、入会してください。
2025年１月12日（日）が稽古始めとなります。19日、26日が１月の稽古日となります。
お気軽に体験しに来てください。
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概要
店舗名
ヨウメイジハチダンニシキ・タイキョクケンヒミキョウシツ
楊名時八段錦・太極拳日見教室ジャンル
電話番号
住所
長崎県長崎市界2丁目1-19日見地区ふれあいセンター
アクセス
出張・訪問対応エリア
長崎県長崎市, 長崎県島原市, 長崎県諫早市, 長崎県大村市, 長崎県雲仙市
予約
営業時間
- 営業時間／定休日
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月定休日
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火定休日
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水定休日
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木定休日
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金定休日
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土定休日
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日
- 10:00~11:30
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祝定休日
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- 営業時間補足
- ６月の稽古日：１日、８日、２２日 ７月の稽古日：６日、１３日、２７日 ８月の稽古日：３日、１０日、２４日、３１日
駐車場
駐車場あり
（無料）
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- 最終更新日