運動がはじめての方にも、体に合わせたメニューでご指導いたします。
チーフを務めております濱田です。
長年、公共のジムなどでトレーニング指導、エアロビ、ピラティスのインストラクターをしており、１０年ほど前からパーソナルトレーナーとして皆様のご指導に当たらせていただいています。
学生時代は、バレーボールに熱中していて、少し強いチームで鍛えられました笑
子供がまだ小さいですが、楽しく子育てしながらトレーニング指導させていただいています。
お客様との会話も楽しみながら、ちょっときついけど、気持ちよく汗が流せる指導を心がけています。
- 得意なこと
トレーニング指導・ストレッチ・世間話（笑）
