運動が苦手な方と高齢者専用
完全予約制・完全個室のプライベートパーソナルジム！
(詳しくはHPをご確認ください)
【特長・サービス】
①【GYM SET UPを立ち上げた理由】
私がパーソナルジムを作ったきっかけは、祖母でした。
私の祖母は3年前76歳で亡くなりました。
亡くなる数年前までは介護施設で自分より年下の利用者を介護する程元気でしたが、ある日庭のホースに躓いて怪我をしてしまいました。
そこからは外出することも難しくなり、歩くスピードも極端に遅くなったりと、今までとは違う生活を送ることになってしまいました。
最期の数年は一緒に出かけることもできませんでした。
その姿を間近で見ていたことから、皆様には一生涯健康でいていただきたい、人生最期の日までご自分の力で何でもチャレンジしていただきたいという強い想いが芽生えました。
運動が苦手な方でも心からフィットネスと自分磨きを楽しんでいただき、充実した生活を送っていただきたいという願いを込め、GYM SET UPを立ち上げました。
目標達成は勿論ですが、まずはGYM SET UPに行くのが楽しい！早く行きたい！と思っていただけるよう、楽しくお話をしながらエクササイズを行なってまいります。
当店がお客様にとってのパワースポットになれるよう、心に寄り添ったサービスをご提供してまいります。
②楽しくお話をしながらトレーニング
パーソナルトレーニングは辛いトレーニングをガツガツするイメージがあると思いますが、
GYM SET UPは、お客様に楽しんでいただくことを第一に考えておりますので、楽しくお話をしながら進めていきます！
こんなに楽しいの！？の声続出！
楽しむことが成果に繋がります！
つまらないトレーニングではモチベーションが続きませんし、毎週ジムに行くのが嫌になってしまいませんか？
GYM SET UPで一緒に楽しく目標達成を目指しましょう！
③糖質制限絶対禁止&過度な運動なし！
過度な食事制限は全身の筋肉が衰えてしまいます。その結果基礎代謝が下がり、太りやすくなってしまうので、当店では過度な食事制限はおすすめしません！基礎代謝や活動代謝を正しく測定し、日々の摂取カロリーを正しく把握いただくことで、過度な食事制限なしでダイエット・ボディメイクを行っていただきます！
また、現在の筋力・体力を測定し、貴方に合った負荷で正しくトレーニングを行ってまいります！
今の筋力や体力、目標に応じて負荷は変わってきますので、貴方に合わない無理な負荷をかけることは一切ございません！
④だからリバウンドしないダイエット・ボディメイク
トレーニング開始前のカウンセリングにて現在のお悩み、今までの運動歴・怪我歴、普段の生活習慣や目標などのお話をお聞かせいただきます。
カウンセリングにて体型リストから「なりたい身体」を選んでいただきます！選んでいただいたら当店オリジナルシステムを使用し、目標体重・体脂肪、期間などを設定。
1日に必要な消費カロリーなどが細かく算出されるので、1日単位の目標設定が可能！
データを用いて目標設定できるので、現状の身体と理想の身体から算出したリバウンドしない身体作りが可能となります！
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜18:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~18:00 | 休 | 休 | 休 | |||||
| 9:30~21:00 | 休 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 完全予約制となりますので、ご来店いただく際は事前にご予約をお願いいたします。 [営業時間] 火曜〜金曜 9:30〜21:00・土曜 9:00〜18:00
- 定休日補足
- 年末年始/GW/夏季休暇 詳しくは営業カレンダーをご確認ください。
写真
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キャンペーン開催中！
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12月営業カレンダー
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- 投稿日
10/22現在 空き状況
概要
店舗名
ジムセットアップ
GYM SET UP 【ジムセットアップ】ジャンル
電話番号
住所
アクセス
車のナビだと検索できない可能性がございます。 Googleマップでは検索可能でございますので、お手数ですが事前にご確認いただけますと幸いです。
- 最寄駅
- 西川田駅 から610m （徒歩8分）
- バス停
- 競馬場通りから260m （徒歩4分）
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月定休日
-
火
- 9:30~21:00
-
水
- 9:30~21:00
-
木
- 9:30~21:00
-
金
- 9:30~21:00
-
土
- 9:00~18:00
-
日定休日
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 完全予約制となりますので、ご来店いただく際は事前にご予約をお願いいたします。 [営業時間] 火曜〜金曜 9:30〜21:00・土曜 9:00〜18:00
- 定休日補足
- 年末年始/GW/夏季休暇 詳しくは営業カレンダーをご確認ください。
駐車場
- 駐車場補足
- 大型車はフロントが道路に出てしまう可能性がございますので、5台分のスペースを横向きにご活用ください。
関連ページ
スタッフ
- 女性スタッフ
- 不在
- 女性インストラクター
- 不在
お客様へのご案内
- 女性
- 歓迎
- 男性
- 歓迎
- 経験
- 初心者向け
施設情報
- レンタル
- なし
スクール詳細
- 授業
- オンライン講座あり, 個別指導, マンツーマンレッスン
- オンライン授業
- オンライン授業可
提供サービス
- 無料体験
- あり
その他
- 特筆事項
- 営業電話はお客様との貴重な時間の迷惑となりますので固くお断りいたします。
- 公開日
- 最終更新日
