gymsalon FILLGOUA(フィルガ)/港区赤坂

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gymsalon FILLGOUA(フィルガ)
店舗公式
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女性専用プライベートジムサロンで癒しと健康の時間をご提供♪

gymsalon FILLGOUA(フィルガ)のアイキャッチ画像1
3.42
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

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口コミ 2
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写真 17
住所 東京都港区赤坂7-10-6ストークビル赤坂801
営業時間
  • 11:00~21:00
定休日:月
電話で予約・お問い合わせ
セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。

050-3627-7077

本日の営業時間:
  • 11:00~21:00

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

お電話がつながらない場合は、お問い合わせフォームからご連絡ください。

口コミ投稿 写真投稿
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gymsalon FILLGOUA(フィルガ)の新型コロナウイルス対策

2021/05/10

《緊急事態宣言について》
当店は時短等の対象店舗ではなく、またプライベートサロンのため複数人が集まるような事態にもならず、業種別ガイドラインに乗っ取った対策にて通常通りに営業いたしております。

□1時間毎の換気
□来店時の検温&アルコール消毒
□ご予約間の時間を確保し、店内アルコール消毒
□担当者のマスク着用
□施術時の使い捨て手袋の着用
□距離感の確保

  • gymsalon FILLGOUA(フィルガ)のメイン写真1
  • gymsalon FILLGOUA(フィルガ)のメイン写真2
  • gymsalon FILLGOUA(フィルガ)のメイン写真3
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女性トレーナーがマンツーマンで綺麗を応援!女性専用ジムサロン

完全予約制◆カウンセリング無料◆一人ひとりのカラダや目標に合わせてトレーニング&食習慣のサポートをご提案!リフレクソロジーもあり♪

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         「休養」を忘れていませんか?
 昼間の自然光・夜はトーンダウンしたちょっと贅沢な完全個室空間
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【gymsalon FILLGOUA(フィルガ)】は、
完全マンツーマンの女性専用プライベートジムサロンです。

カラダやココロの負担には、お脚元のケアがとても効果的なのをご存知でしょうか?
✴︎第二の心臓である「足裏」
✴︎血流循環のポンプの役割である「ふくらはぎ」

肩凝りや腰痛も血流の流れが大きく関わっており、
外側だけでなく内側へのアプローチができます。

そして、人に触れられる「手当て」を受けることで
「絆ホルモン」「幸せホルモン」と呼ばれる”オキシトシン”が分泌されます。
これは「安心」や「リラックス」の感情を与えストレスフリーな日常へ導きます。


まだまだ知られていないフットオイルマッサージ
『リフレクソロジー』を沢山の女性に知っていただきたい。
少しでも必要な癒しの時間としてご利用いただきたく実施しております。


また、健康ダイエットトレーナー15年の経験を活かし、
『運動』『ストレッチ』を組み合わせたメニューもご用意しております。
女性の健康的なカラダとココロづくりのために
出来るご提案は全てお伝えしておりますので、お気軽にご相談ください(^ ^)


仕事や趣味を楽しむために、
自分をケアする時間を
日々のルーティーンに加えませんか?

◆経験豊富な女性トレーナーがマンツーマンで対応!
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担当するのは、スタジオインストラクターや
パーソナルトレーナーとして
多彩な経験を持つ女性トレーナーです。

~ トレーナー経歴 ~
■ヨガ・ピラティスなどの体幹系プログラム 8年
■HIPHOP・ダンスエクササイズ 7年
■ダイエット+食事見直しプログラム 10年
■パーソナルストレッチ 10年 など

様々な経験で培ったノウハウと
ボディバランスやリフレクソロジーの資格を活かし、
マンツーマンで対応いたします。

皆様の『理想のカラダづくり』を
しっかりお手伝いいたしますので、
安心してお任せください!

◆「#トトノエ食」21daysサポート&トレーニングをご提案◎
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一人ひとり生活スタイルが違うように、
目標やカラダの状態も人それぞれです。

そのため当サロンでは、
丁寧なカウンセリングで得た情報をもとに
お客様に合った食生活のアドバイスや
トレーニングをご提案しております!

食習慣のサポートでは、
改善ポイントをお伝えすることはもちろん
食事の報告をしてもらい日々の食事を徹底管理。

トレーニングはお客様の目標に合わせて
オリジナルメニューをお作りします。

あなた専用のジムサロンで
健康的で美しいカラダを手に入れましょう!

◆カウンセリング無料♪
 全メニュー試せる体験メニューあり
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説明を聞いただけではどんなメニューなのか
ピンと来ない方も多くいらっしゃると思いますので、
体験メニューをご用意しました!

全メニューまたはご希望のメニューを
60分<5,000円>でお受けいただけます。※キャンペーン価格あり
カウンセリングと体組成計測定込みのお値段です!

まずは無料で行っている
カウンセリングだけでも気軽にお申込みください。

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ウェア上下・タオル・シューズ&靴下、
お水やアメニティなどを無料貸出しておりますので
手ぶらでご来店いただけます!

皆様のご利用を心よりお待ちしております。
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営業時間

本日の営業時間:
  • 11:00~21:00
11:00 〜21:00
  • 最終受付時間19時半まで
  • 年末年始の営業時間はHPにてご確認ください。
  • 営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。

イチオシ

食事管理・トレーニング・リフレクソロジーで理想のカラダづくりを応援!
  • あなたの想いに寄り添って“綺麗になること”をお手伝い♪
    「ファッションを楽しみたい」
    「自信を持って過ごしたい」
    「健康でいたい」
    「動ける身体でいたい」 など

    『理想の姿になったら何をしたいか』に
    重きを置き、女性トレーナーの経験と知識を活かして
    皆様の「願望」を叶えるお手伝いをいたします♪

    一緒にカラダやココロの変化を楽しみながら
    目標達成を目指せるサービスをご提供します!

    “綺麗”を目指して素敵な自分になりましょう!
  • 豊富なメニューでカラダづくりをサポート!
    『運動』『ストレッチ』『リフレクソロジー』の
    3種を組み合わせた
    様々なコースをご用意しております。

    ■全メニューを組み合わせた
     贅沢な《トータルヘルスケアコース》

    ■ダイエットや運動不足解消に最適な
     《リフレッシュケアコース》

    ■運動後に足のケアもできる
     《リフレッシュフットコース》

    ■筋肉ケアストレッチとリフレクソロジーの
     癒しの《ディープリラックスコース》 など

    お客様のカラダの状態や目的に合わせて
    お選びいただけます!

    その他『リフレクソロジー』のみといった
    単体メニューもございますので、
    癒し目的の方もぜひご利用ください。
  • 完全予約制!ゆっくり過ごせるプライベート空間♪
    当サロンは完全個室となりますので、
    周りの目が気になる方も
    安心してご利用いただける環境です。

    さらに、完全予約制を導入しておりますので
    待ち時間もほとんどなく、
    スムーズなご案内を実現しております。

    あなただけのリラックスできる環境で
    自分磨きをしませんか?

スタッフ

  • 代表 トレーナー/リフレクソロジスト
    やまざきゆい
    山崎由衣
    • 女性
    • 38才
    • 業界歴 15年

口コミ

投稿日
2021/08/19
結果を出したい人向けスタジオ
5.00
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんの指導どおりにこなしたところ体脂肪率は約4%減り、ボトムも1サイズダウンしました。

トレーナーさんのご経験と知識がとにかく豊富なので、教えていただいたとおりにこなせば誰もが必ず目標達成できると思います!
私はコースの途中で体調を崩してしまいましたが、食事内容もトレーニングも臨機応変に対応していただきました。
辛い時に話を聞いてくださったり励ましてくださったり、とても親身になって寄り添ってくださいました。
このトレーナーさんでなかったら、自分の望む結果は出せなかったと思います。

トレーニングの他に良かった点は
・ウェア、シューズ、靴下、タオル、水、プロテインを用意してもらえるので手ぶらで行ける
・完全予約制なので他のユーザーと会わない
などです。

次の減量時にまたお世話になりたいと思います。
お店からの返信
返信日
2021/08/22
Natalieさん、嬉しいお言葉をありがとうございます!
毎月の生理や日々のストレスで女性は自分が思っているよりとてもデリケートな中、少しでもお役立ちできたことを嬉しく思います(^ ^)
また、ご自身と丁寧に向き合えたことが結果に繋がったことは素晴らしいことです!

また迷うことがあればいつでもご連絡ください♪

新たな生活習慣を是非今後にも活かしていただければ嬉しいです!
そしてファッションもより楽しみながらイキイキお過ごしくださいね♪
投稿日
2021/01/06
よかった
5.00
都内エリアにあるフィットネストレーニングスタジオさんになります。
こちらのスタジオさんでは、女性トレーナーがしっかりいて女性専用の環境が整えられているところがよかったです。悩みなども打ち明けやすかったことが思った以上によかったです。
お店からの返信
返信日
2021/01/06
コストル様

ご利用いただき有難うございました。
「打ち明けやすかった」とのお言葉、とても嬉しいです(^ ^)

今後も、小さな贅沢が出来る居心地の良いジムサロンを目指し、安心してご利用いただけるよう努力してまいります!
コストル様のまたのご来店を心よりお待ちしております。
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    OFF
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    8,182円(税込 9,000円) のところ 5,725円(税込 6,297円)
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    《 施術内容 》
    ⑴ お着替え
    ⑵ 効能の違う3種のオイルよりお選びください。
    ⑶ オイルマッサージ
    ⑷ お着替え&ご帰宅

    ーーーーーーーーーーーーーーーー
    皆様のお身体が少しでも軽く、日々を前向きに過ごせるようお手伝いできれば幸いです(^ ^)
    お問い合わせ・ご予約を心よりお待ちしております。


    利用条件
    ※お一人様1回限り
    ※お着替えは無料レンタルをご利用いただけます。
    ※「エキテンを見た!」とお伝えください。
    ※現金のお取り扱いはございませんのでご注意ください。
    有効期限日
    2021/10/31
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    第二の心臓である「足裏」〜血流循環ポンプの「ふくらはぎ」をしっかり流すことで、疲れやむくみを解放するとともに、ココロの休養としてご利用ください(^ ^)

    <対象者様>
    ① 4回チケット・9回チケットをご購入された新規お客様
    ② カウンセリングまたは体験実施日当日〜1週間以内のご契約

    ※現金のお取り扱いはございませんのでご注意ください。
    利用条件
    ※まずは体験orカウンセリングのご利用をオススメしております。
    ※「エキテンを見た」とお伝えください。
    有効期限日
    2021/10/31

店舗情報詳細

店舗名 gymsalon FILLGOUA(フィルガ)
ジャンル
  • マッサージ
  • 健康・美容サービスその他
住所 東京都港区赤坂7-10-6ストークビル赤坂801
アクセス

東京メトロ千代田線「赤坂駅」徒歩3分/千代田線「乃木坂駅」徒歩6分/日比谷線「六本木駅」徒歩9分

最寄駅

バス停

電話
電話で予約・お問い合わせ
セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。

050-3627-7077

本日の営業時間:
  • 11:00~21:00

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

お電話がつながらない場合は、お問い合わせフォームからご連絡ください。

メール
予約
URL
駐車場 なし
  • ※近隣のPご利用となります。
クレジットカード VISA / MasterCard / AmericanExpress / JCB / Diners / 銀聯カード
電子マネー 交通系電子マネー(Suica/PASMO/ICOCA など) / iD
QRコード決済 利用不可
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