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店舗・施設の情報編集で最大50ポイントGET
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aya先生朝ヨガ
毎月テーマを決めてレッスンを進めます！
基本的な呼吸法からいくつかのポーズ、シャバ・アーサナーまで…
一時間たっぷり、リラックスしながら、そして時には挑戦的に、今日もやり切った〜！と思ってもらえるようなレッスンをしていきたいです。
スタジオの温度は少し汗ばむ程度に設定します。
また、多くの方から「身体が固いのですが、ヨガできますか？」とご質問を頂きます。
もちろん身体が固くても大丈夫です！！
ヨガは人と比べるモノではないと、私は思っています。
一時間、ただ無心に、自分自身と向き合ってみましょう⭐︎
《火曜日》
・10:30-11:30 (60分)
LiSAO先生アクロバットクラス・ヒップホップクラス
柔軟性・リズム感を高めながらhiphopの基本的な動きを中心としたレッスンをします。
自分を表現する楽しさを一緒に感じながら上達していきましょう！！
アクロバットクラスでは、ダンスに使える技を一つ一つ丁寧にレクチャーします！
自分だけの特技を見つけませんか？？
《土曜日》
・アクロバット 14:30-15:30 (60分)
・ヒップホップ超入門 15:50-16:50 (60分)
・ヒップホップ入門 17:00-18:00 (60分)
Meg先生ジャズダンスクラス・バレエ基礎クラス
身体をほぐすことから始め基礎的な動きや使い方で身体を作り、基礎的な動きから
レベルアップを目指す振り付けなどもクラスの雰囲気を見ながら進めていきます。
《金曜日》
・バレエ基礎 17:10-17:50 (40分)
・ジャズダンス 18:00-19:00 (60分)
YOU先生ヒップホップクラス
リズム感や協調性の向上、楽しみながらダンスとあなたを繋ぐ架け橋に。
キッズクラスは挨拶や礼儀の徹底なども意識し一般クラスは一人一人の個性を引き出し
伸ばしながらスキルアップできるクラスになっています。ぜひ、お気軽にお越し下さい。
自分の中にある、新たな自分をダンスを通してワクワクしながら一緒に見つけましょう！！
《火曜日》
・入門 17:30-18:30 (60分)
・中級 18:40-20:00 (80分)
・初級 20:10-21:30 (80分)
《水曜日》
・リトルA 15:30-16:10 (40分)
・リトルB 16:30-17:10 (40分)
・入門A 17:30-18:30 (60分)
・入門B 18:40-19:40 (60分)
・初級A 19:50-21:10 (80分)
・初級B 21:20-22:20 (60分)
個人のレベルに合わせてレッスンを行うので初心者でもダンスの楽しさを知ってもらえたり、上級者にはバトルに対する挑み方やフリーズの強化についてレクチャーできる内容を考えてます。
《木曜日》
・20:10-21:30 (80分)
MARINO先生ロックダンスクラス
「入門クラス」
ダンスって楽しいと思えるレッスンをします。
とにかく体を動かしたり、ペアで踊ってみたり、ロックダンスの基礎をゆっくりとやっていきます。
「初級クラス」
ダンスが上手くなる近道、アイソレーション+ダンスに欠かせないリズムを合わせた独自のトレーニングで、ダンス力を付けられるようにしていきます。
ロックの基礎を生かせる応用を積極的にやっていき、ソロで踊れるダンサーを目指します。
《月曜日》
・入門18:00-19:00 (60分)
・初級19:10-20:30 (80分)
まずは靴を履いて音が鳴るのを楽しみながらウォーミングアップ。
タップダンスの基本的なステップを練習しつつ、少しずつ繋げて簡単なコンビネーションに応用。
最後は音楽に合わせて楽しく振付を覚えていきます。
レベルに合わせてゆっくり進めていくので、初めての方もぜひ気軽にお越しください。
《木曜日》
・14:00-15:20 (80分)
yuto先生ループステーションクラス
基本的なビートボックスの音の出し方から始まり、loopstation という機材の操作の仕方や音の作り方などをゆっくり教えていけたらなと思っています！
《木曜日》
18:40-19:40 (60分)
りき先生ビートボックスクラス
基本的な音の出し方から見せる上での考え方まで、僕なりの視点で丁寧にお教えします。
《木曜日》
17:10-18:30 (80分)