【個人レッスン】
爽健美ピラティス鎌倉は鎌倉市にあるマンツーマンのピラティススタジオです。
アットホームな雰囲気でプライベートレッスンをリラックスして受けていただけます。
【寄添ったサポート】
整体や解剖学、運動科学の知識を持つ経験豊富なインストラクターが、分かりやすいアドバイスで、一人ひとりのお客様を丁寧に完全サポートいたします。
【特別なプログラム】
ピラティスマシン、マット、フォームローラをメインに使いながら、一人ひとりの体質に合わせた最も効率的なプログラムをご提案いたします。
ボディメイク効果を1日目から実感していただけます。
【ミドル・シニア歓迎】
体の不調が気になり始める40代、50代、60代の方に最適です。
体のコアを鍛え、ボディバランスを整えると、姿勢、肩こり、腰痛の改善と予防ができます。 ダンスやスポーツなどの趣味もよりいっそう楽しめます。
【爽健美ピラティス】
「自分史上最高のわたし」の実現をコンセプトに、「爽健美ピラティス鎌倉」では、一人ひとりに最適なプログラムを提案し、強くしなやかな体づくりを完全サポートしています。
「爽健美ピラティス鎌倉」の名前には、ピラティスで体本来の機能を取り戻して、その人がもつ本来の美しさを引き出し、心身ともに健康で爽やかな快い生活を送ってほしいという思いが込められています。
一人でも多くの方に、「最高のわたし」になって、より輝いて欲しいと願っています。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~14:00 | ||||||||
| 10:00~22:00 |
- 営業時間補足
- お電話でのお問合せは営業時間 10:00〜21：00 までとなっております。 セッション中はお電話に出ることができない為、後ほどかけ直しをさせていただきます。
- 定休日補足
- 不定休
口コミ
痩せにくい50代ですが、減量目的というより「スリムに」なりたくてお世話になっています。
ピラティスは、効果テキメンです。筋肉フニャフニャ・お腹ぷよぷよな私でも、私なりのレベルからゆっくりじっくり教えていただけて、久々に、ウエスト出現。う、嬉し涙‥ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
トレーナーはとっても優しい方で、毎回楽しいです＼(^o^)／これからもよろしくおねがいします！
- 返信日
コメントありがとうございます！
嬉し涙を流していただいて、私も嬉しいです😁
これからも楽しくコツコツと続けていきましょう！
よろしくお願い致します。
友達の紹介でパーソナルトレーニング体験を夫婦で受けました。
姿勢は以前から自信があったのですが、見るからによくなりました。
ピラティスの良さを知れて良かったです！
これからも健康維持できるように2人で通いたいと思います。
- 返信日
口コミありがとうございます。
筋力トレーニングも大切ですが、ピラティスエクササイズもボディメイクに大変効果的ですのでぜひ続けていただけたらと思います。
今後も快適に過ごせるよう全力でサポートさせていただきます！
よろしくお願い致します。
知り合いの紹介でこちらのジムに体験レッスンを受けました。
ピラティスを初めて受けましたが、１日で姿勢が良くなり身体が楽になりました！
ダイエットにも効果がありそうですので、これからも続けていきたいと思います。
- 返信日
コメントありがとうございます。
また、ご夫婦でのご参加大変嬉しく思います。
体がスッキリされたようで良かったです！
姿勢が改善されるとダイエットにも効果的ですので、ぜひ続けていただけたらと思います。
これからもよろしくお願い致します。
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概要
店舗名
ソウケンビピラティスカマクラ
爽健美ピラティス鎌倉ジャンル
電話番号
住所
アクセス
出張・訪問対応エリア
神奈川県
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~22:00
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火
- 10:00~22:00
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水
- 10:00~22:00
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木
- 10:00~22:00
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金
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土
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日
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祝
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駐車場
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- 授業
- 個別指導, 少人数指導, マンツーマンレッスン
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- 資格取得講座
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- 最終更新日
