なぜ?痛みは戻るのか?
なぜ?痛みが続くのか?
それは共通点がありました。
同じ姿勢や同じ動作パターンの方は要注意です。
人の身体は重力や地面からの反発を受けてバランスを取っています。
痛みよりもバランスを重視して立ってるため
痛みが出てる場所は結果です。
痛みは黄色信号です、赤信号になる前に改善していかないと最悪は手術になったりすることがあります。
痛みの出てる場所以外に原因があることが多いです。
いつまでも趣味を楽しみたい、旅行に行きたい、仕事を頑張りたいなどいつまでも健康な身体じゃないと好きなことも美容もできません。健康があっての楽しみなどがあると思います。
仕事、生活する上で身体をメンテナンスする日も必要ですよ!
森を見て木を見る、木を見て森を見る
『ひふみん』までご連絡下さい。
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