座っていても痛い・立っていても痛い・痺など坐骨神経痛でお悩みの方は下半身がねじれてるかも❗❓
下半身のねじれをやわらげる運動をしてみて下さい❗
きっと、改善していくと思いますよ~
なるべく、お金をかけずに改善していきましょ〜〜
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