ウエストくびれ・お腹痩せ・腸活ヨガ専門・ダイエットインストラクター
体が硬い方や足腰・膝が弱い方にも無理なくできるヨガを教えてくれます。そのひとつが椅子を使っておこなうチェア・ヨガです。40代以降の方に特に人気です。ウエストのくびれを取り戻したい・お腹周りをスッキリさせたい・腸を健康にしたい方向け。腸活ヨガ専門の講師です。運動が苦手な方ほど、受けていただきたい腸活ヨガです。
- 経歴
ヨガ講師歴28年。腸活ヨガ専門、ダイエットインストラクター、ファスティングマイスター、元コナミスポーツクラブ講師を経て、フリー講師に。
2025年4月~ミラクルチェンジ劇場にて月曜日と木曜日のAM10時~腸活ヨガを教えています。