〜未来の自分が喜ぶ、やさしい身体ケアのすすめ〜
【スポーツ経験者に多い“気づかれにくい負担”】
先日ご来店されたお客様は、小・中学生時代にバスケットボールをされていた方。
練習中の動きに違和感を覚え、病院で「腰の疲労骨折」と診断されたそうです。
驚くことに、ご本人には特に気になる感覚はなかったとのこと。
コルセットをつけながら練習を続けていたというお話から、若い頃の頑張りが、今の身体に少しずつ影響を残していたのかもしれません。
【肩や頭のつらさは“サイン”かも】
今回のご相談は、肩まわりのこわばりと頭の重だるさ。
施術後にはスッと軽くなったご様子でしたが、実はお体全体のバランスが崩れており、筋肉の使い方や姿勢に偏りが見られました。
肩や頭に出る不調は、身体が送るサインのひとつ。
本当のきっかけは、もっと深いところにあることも少なくありません。
【「忙しいからまた今度」その選択、未来はどうなる？】
お仕事が忙しい方にとって、自分のケアの時間を作るのは難しいですよね。
今回も「時間ができたらまた来ます」というお声をいただきました。
けれど、“なんとかやり過ごせている今”に頼り続けることは、あとで大きな代償を呼ぶことも。
【数年後も、自分らしく動ける体でいるために】
今の過ごし方が、1年後、5年後、10年後の身体にしっかりと影響を与えていきます。
少しずつ蓄積されるズレやクセは、知らず知らずのうちに、毎日の調子を左右してしまうこともあるのです。
【今日の選択が、明日の自分をつくる】
「なんだか軽くなった」「呼吸がしやすい」――
そんな変化を感じた今が、未来を変えるスタートのチャンス。
今からはじめる身体ケアは、未来の自分へのギフトです。
“身体貯金”、一緒にはじめてみませんか？
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