羽村の30分サーキットトレーニング、
アイサイズです。
開覧ありがとうございます
アイサイズではサンドバッグを使ってのサーキットメニューをメインに興味のある方は
ウエイトトレーニングもお使え頂けます。
サーキットはサンドバッグを殴って蹴っての運動をして休憩し自重トレーニングを行う
サイクルで進めていきます
その消費カロリーは軽いジョギングを2時間したのと同じ運動量です。
殴って蹴ってストレス発散してメリハリのある身体作りを提案しています。
まず一度、ご体感下さい。
お気軽にお問い合わせください
営業時間
- 本日の営業状況
- 15:00〜22:00
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| 15:00~22:00 | 休 |
- 営業時間補足
- 最終入店は21:30まで
- 定休日補足
- 第2水曜日は定休日、5/31まで臨時休業
口コミ
おゆゆ
さん
すっきり
- 投稿日
東京にあるフィットネストレーニングスタジオさんになります。
こちらのスタジオさんは３０分のサーキットトレーニングになります。
結構激しい運動をするので、３０分とはいえとても効果的にエネルギーを使っています！
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
店舗外観
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- 投稿日
サンドバッグ
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- 投稿日
フリーウエイト
概要
店舗名
アイサイズ
ICISEジャンル
電話番号
住所
東京都羽村市緑ケ丘1-15-1酒井マンション1F
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 15:00~22:00
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火
- 15:00~22:00
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水
- 15:00~22:00
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木定休日
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金
- 15:00~22:00
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土
- 15:00~22:00
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日
- 15:00~22:00
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祝
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- 営業時間補足
- 最終入店は21:30まで
- 定休日補足
- 第2水曜日は定休日、5/31まで臨時休業
駐車場
駐車場あり
（無料）
- 駐車場補足
- 店舗横に２台と横付け１台、３台の駐車場スペースがあります
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