リラクゼーション＆ストレッチサロン Calidez～カリデス～青森新町店
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春はデトックスや自律神経の乱れが気になる季節。
そんな時期におすすめなのが、あさりやはまぐりなどの春の貝類です。
貝類には鉄分や亜鉛、タウリン、ビタミンB12が豊富に含まれ、貧血予防や疲労回復、肝機能サポートが期待できます。
特に女性は鉄分不足になりやすいため、春の食養生としても◎。
体の内側を整える食事とあわせて、外側からのケアも大切です。
当サロンでは、春のゆらぎに対応したもみほぐしやヘッドスパで、
自律神経をやさしく整え深いリラクゼーションへ導きます。
旬の食材で内側から、プロのケアで外側から。
春を心地よく過ごすための“食×癒し”習慣を始めてみませんか？
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