部活をしている学生さんから、こういった声をよく聞きます。
・練習後に身体が重い
・同じところが痛くなりやすい
・動きにムラがある気がする
・パフォーマンスが安定しない
頑張っているからこそ、
身体に負担が溜まりやすい時期があります。
特に、
練習量が増える時期、試合が続く時期、フォームを変えている時期は、
身体の使い方に差が出やすく、同じ場所に負担が偏りやすくなります。
● 松井山手院では、学生さんの「動きやすさ」をサポートしています
スポーツの動きは、
腕・足・体幹といった 全身のつながりで成り立っています。
そこで、
・どこに力が入りやすいか
・どこが動きにくいか
・プレー中に負担が溜まりやすいところはどこか
を一緒に確認しながら、
身体の使い方の土台を整えていきます。
「痛いところだけ触る」のではなく、
動き全体がスムーズになるように見ることを大切にしています。
● 高校生以下は、月200円で通えるプランがあります
部活やトレーニングを続けるうえで、
“ケアを継続できる” 環境があることはとても大きな力になります。
・練習とセットでケアを取り入れたい
・大会前のコンディションを整えたい
・ベストパフォーマンスに近づけたい
そんな学生さんのためのプランです。
学校・部活・クラブチームどちらの方も利用できます。
まずは一度、身体の状態を確認してみませんか？
まいれ鍼灸整骨院・整体院 松井山手院
松井山手駅から車で5分 / 駐車場あり
