フゥ
マッサージ
リラクゼーションマッサージ
足踏み・足圧
￥4,400（税込）
リフレクソロジー(足裏・足つぼ)
ストレッチ
￥3,300（税込）
ハンドリフレクソロジー
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楽健法（らっけんほう）は、足を使って相手のからだ全体をやさしく踏みほぐしていく方法です。手ではなく足で行うことで、広い面をつかって心地よい刺激をで踏みほぐします。体ののこわばりがゆるみ、気分が落ち着いたり、全身がぽかぽかと温かく感じられることもあります。
６０分
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食後は１時間位は空けてください。
台湾式フットリフレクソロジーは、足の裏や甲、ふくらはぎにある「反射区」と呼ばれる場所に、指でしっかりと刺激をしながらほぐします。この反射区は、体のさまざまな部分とつながっているとされ、足を刺激することで全身にアプローチします。やや強めの刺激が特徴で、終わったあとは足が軽く感じられ、体がスッキリすることもあります。足元から全身を整える感覚を味わえるのが特徴です。
４０分
足湯込みの４０分です。
深眠®フット（しんみんフット）は、足をやさしく整えることで、心と体をリラックスさせ、深い休息へと導く方法です。足先からふくらはぎにかけて、ゆっくりとしたリズムで反射区をやさしくふれていきます。強い刺激は使わず、心地よさを大切にしているのが特徴です。施術を受けているうちに、気持ちが落ち着いてきたり、自然と眠くなることもあります。眠りの質を大事にしたい方にも向いています。
リリースコア®ストレッチは、体の中心（コア）をゆるめながら整えていくストレッチ法です。呼吸に合わせてゆったりと体を動かし、筋肉や関節のこわばりを少しずつほどいていきます。無理なく動ける範囲で行うため、体の柔らかさは関係ありません。体が軽く感じられたり、姿勢が整ったように感じることもあります。力を抜いて深くリラックスしながら、体の内側から整えていく感覚が特徴です。
３０分
台湾式ハンドリフレクソロジーは、手のひらや指にある「反射区」を、指先や関節を使ってていねいに刺激する方法です。足と同じように、手にも全身とつながるとされる反射区があり、ややしっかりめの刺激で、体のめぐりを促すような感覚が特徴です。手軽にできるため、ちょっとした休憩時間や気分転換にも取り入れやすく、心身がほっとゆるむような心地よさが感じられることもあります。
