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こんにちは☺︎ はじめまして、インストラクターのyukiです。 初心者の方や、身体が硬いなあ💭と不安な方でも大丈夫です。 ご自身の身体と向き合う時間を作り、一緒に楽しみながら動いていきましょう🌱 身体の変化や気持ちの変化に気付いた時、更にヨガが楽しくなります◡
お昼寝、読書、カフェ巡り、映画鑑賞
