【結果重視×痩せる美Body】
嬉しいマンツーマントレーニング！女性の美・健康に感動をお手伝い♪
【完全予約制のプライベート空間！トレーナ－とマンツーマンでパーソナルトレーニング】
最新の器具を使用し、パーソナルトレーナーがお客様の身体の評価を行い、正しい姿勢・歩き方から本格的なトレーニングまで、目的に合わせ、運動初心者からアスリートまで適切なメニューの提供を行います。
【ライフスタイルに合わせた、トレーニングフード、ライフフードの提案】
個々のライフスタイル、目的によって違うもの。
TopWorks-Bodyのパーソナルトレーニングでは一人一人にあったフードメニューを
提案しお客様へ栄養の知識も理解していただきます。また、休養の大切さもお伝えします。
【身体のセルフコントロール】
運動をしなくなったら…
食事を気にしなくなったら…
身体が元に戻ってしまった。という方へ
身体のセルフコントロール すなわち、
考えて食べる、考えて運動することが出来れば、動く・食べるという行為の時に、考えられる選択肢が増え、リバウンドが起こる可能性を下げることが出来ます。
身体のセルフコントロールが出来るように、パーソナルトレーニングでは
普段から「伝える」ということに重きを置いてお客様と接します。
【充実のトレーニング設備】
施設内には、初心者の方からアスリートの方まで、満足してトレーニングしていただけるよう、
・パワープレート
・ViPR
・TRX
・S- DRIVE
・ウエイトトレーニング
など最新機器を設置。
お客様の身体の状態を把握して、お客様個々に合わせたトレーニングプログラムが組めるよう、カウンセリングを行い、ダイエットや肉体改造、体質改善、スポーツのパフォーマンスアップに、より効率よく目標に達成できるよう考えられた施設になっています。
【体験トレーニングが受けれる！】
初回体験（カウンセリング30分＋トレーニング60分 計90分）が5,500円で体験頂けます。
まずはカウンセリング後に独自のパーソナルトレーニング方法で、現在のお客様個々の身体の評価をさせていただき、継続できる身体作りのご提案をさせていただきます。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：2席
・特徴：22時までOPENのパーソナルトレーニングジムで仕事終わりにもオススメです！１回60分のトレーニングが5,500円(税込)と続けて通いやすい料金設定となっております。
・目的にあったトレーニングメニュー提案：トレーナーが寄り添いながら効果的なメニューを考案しBody Makeをサポート！
・利用客は女性が7割♪運動経験のない方も◎：清潔でキレイな内観が特徴です。運動に最適なミュージック♪がかかったプライベート空間でトレーニングに集中できます。
・栄養学に基づいた食事指導：おひとりお一人に合わせた無理のないお食事指導をしています。LINEでのお食事サポートも可能ですので続けやすくリバンドのない食生活の提案が人気です。
営業時間
- 本日の営業状況
- 8:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00~22:00 |
- 定休日補足
- 不定休
口コミ
人生で初めてダイエット成功しました！！
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥5,500
２８歳女性です。
１年で10kg落とすことに成功しました！！
身長155cmですが体重68kgと昔から周囲に痩せた方がいいと言われてきました。
自分でウォーキングしたり、糖質カットダイエットを試したり、エステにも行きましたがどれもうまくいかなくてリバンドを繰り返していました。
一人では体重を落とすことができない。と諦めてパーソナルトレーニングにお世話になることにしました。
パーソナルトレーニングというと厳しい食事制限とハードなトレーニングのイメージがあった為、通うことに抵抗があって今まで行けませんでしたが、もっと早くパーソナルでやっていればよかったと今は後悔しています。
まず私は意志が弱いので、つい間食をしてしまっていたのですがトレーナーさんが間食することを予定に入れて食事のメニューを提案してくれたり、食べすぎた後の対処法を教えてくれたので意外とストレスを感じることなく食事の改善ができたことに自分でも驚きました。
運動自体も元々苦手で好きではなかったのですが、難しいトレーニングもなく自分にあったトレーニングを正しく見てもらえたことで徐々に体を動かすことが楽しくなりました。
入会から３ヶ月目で４kg体重が落ちて、体力がつき体が変わっていくのが楽しくなりました。
何よりも一緒に変化を喜んでくれて、的確なアドバイスをもらえるトレーナーさんの存在が励みになりました。
店内も広く、他の人の目が気にならないので女性特有の悩みの相談がいつでも出来ることもよかったです。
今では友人や家族から、すごく痩せて綺麗になったね！といってもらえますし、気に入った服を買うことができるようになって生まれ変わった気分です！！
自分にあった食事の取り方やトレーニングをプロに見てもらうことでこんなに変わると思っていなかったので、目標のダイエットは成功しましたがスタイル維持や健康維持のために続けたいと思います。
写真
- 投稿日
- 投稿日
- 投稿日
- 投稿日
- 投稿日
概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
柏駅東口より徒歩9分。駐輪場あり。
- 最寄駅
- 柏駅 から760m （徒歩10分）
- バス停
- 泉町から52m （徒歩1分）
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 8:00~22:00
-
火
- 8:00~22:00
-
水
- 8:00~22:00
-
木
- 8:00~22:00
-
金
- 8:00~22:00
-
土
- 8:00~22:00
-
日
- 8:00~22:00
-
祝
- 8:00~22:00
-
- 定休日補足
- 不定休
駐車場
- 駐車場補足
- 駐車スペースはありませんが、近くにコインパーキングがあります。
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- 最終更新日
