更新日 2026年02月27日 ④ホルモンバランスが崩れる お知らせ 食事量を減らすと ホルモンバランスが崩れ 乱れる事により 代謝の低下や 脂肪が付きやすい体になる 食事を今きちんと食べる事で 5.10年後のお身体は変わります。 食事をきちんと食べる事は 健康&美容貯金だと私は思ってます。 食べ物で体の細胞は出来てるので 食事はお身体とメンタルの大切な 栄養素です。 韓国かっさ&カッピングINFINITE Tweet シェア