更新日 2026年02月09日 ネギ効果 お知らせ 「アリシン」という特有の香気成分により 強力な殺菌・抗菌・血行促進作用 風邪のひき始め、免疫力向上、疲労回復 冷え性改善に効果的 血液サラサラ効果で動脈硬化を予防 ビタミンC、カリウム、カルシウムも豊富に含まれています。 生で食すと臭いですけど 鍋にしたり お味噌汁に入れたり 餃子に入れたりして ネギも蓮根と同じく毎日 食事に取り入れてます。 韓国かっさ&カッピングINFINITE Tweet シェア