疲れが取れない
豚肉、玄米
肌がゆらぐ
納豆
寝れない
バナナ、牛乳、カモミール
浮腫やすい
キュウリ、小豆
あたまが重い
マグロ、蕎麦
血行不良、冷え
カボチャ、ココア、玉葱
意識を少しして
ご飯を作る事で
お身体が少しづつ
変わってきて
ボディーもメンタルも
整うと私は思って
料理をするようにしてます。
食べる物でお身体の
細胞一つ一つは出来てます。
韓国かっさ&カッピングINFINITE
