体力を削ってる習慣
不調を感じてるのに見て見ないふり
睡眠時間を削る
水分補給を後回し
殆んど体を動かさない
冷たい飲み物を習慣化
甘い物がストレス解消
気持ちを飲み込んで我慢
猫背、前かがみがあたら前
モヤモヤ、不満を溜め込む
1つからでも
辞める事を
意思すると
未来は変わっていき
健康＝綺麗な
未来に繋がっていくと
思います。
韓国かっさ&カッピングINFINITE
