バランスが整うと
集中力
免疫力UP
睡眠の質があがる
ストレスも跳ね返す
手足があたたかい
身体にもボディーにも
メリットだらけです。
まずは全身の流れを良くしてあげる
お身体は排水溝と同じで
詰まると水老廃物が溜まります。
脂肪が固まり
浮腫
セルライト
が溜まり全身は太くなり
身体に柔軟性がなくなり
悪循環です。
お身体の流れが良くなると
流れが悪くなっても
自分自身で流れを良くする
力が少しずつついてきます。
