更新日 2026年01月04日 自律神経を整える為に心掛ける事 お知らせ ③完璧を目指さない 完璧主義は脳を壊す 自律神経を乱す 60点を目指す位で 丁度いい 自分自身を追い詰めない 可愛がり 癒してあげる事を 全力でしてあげる。 韓国かっさ&カッピングINFINITE Tweet シェア