金柑効果効能
風邪予防
美肌
疲労回復
喉の炎症緩和
ビタミンC、ビタミンE、ヘスペリジン
食物繊維などが豊富で
皮ごと食べることで
栄養を丸ごと取れる所が
魅力です。
金柑煮は腸にいい
オリゴ糖で煮ました。
1日1個食べるようにしてます。
食べると口の中で金柑の匂いが
鼻に抜けていい匂いです。
凄く柔らかくなるまで
煮にめたので
金柑が口の中でほぐれて
高級な金柑の和菓子を
食べてるようです。
いきなり寒くなったので
風邪をひかないように
金柑シロップをお湯で割って
飲むと凄く体が暖まります。
