矯正サンダルを履いて
６ヶ月目です。
自分から運動をするという事がなく
矯正サンダルは歩くだけで
運動力を2～3倍にしてくれるらしく
普通のサンダルでも
踵着地で親指で蹴って
歩ける用になりました。
内側とお尻に前進する時に
力を入れるのは意識しないと
まだ出来ませんが
歩くだけで全身が整うのが
わかるので購入して大満足です。
Reebokの公式に色々な靴が
あるので見て下さい。
歩く姿勢
座る姿勢
綺麗な姿勢だと
腰、膝、首などに
負担がかかりずらいので
体も疲れづらいです。
