くるぶし回りから
アキレス腱を通り
ふくらはぎの横のライン
にフットするかっさを
見つけました。
ダイソーにあります。
オイルを付けて今まで
手をグーにして拳でマッサージ
すると気持ち良かったけど
ダイソーのかっさのギザギザの
部分が丁度くるぶし回りと
フットして気持ちいいです。
指など使いマッサージすると
指が疲れたり痛めたり
するので出来るなら
道具を使用した方が
気軽に脚のマッサージが
出来るのでお勧めです。
浮腫は放漫するとドンドン
足が老廃物で太くなり
重くなるので
その日の浮腫はその日で
リセットする事で浮腫が固まらず
かっさコルギする時に痛みが緩和
されます。
やはり浮腫が固まって定着すると
かっさコルギは痛いです。
