更新日 2025年08月28日 実は栄養不足の症状 NEW お知らせ 強い不安感 マグネシウム不足 怒りを抑えられない 亜鉛(ホタテなど) 気分が落ち込みやすい たんぱく質不足 卵など ヒステリー 鉄不足 レバーなど 悪夢を見る ビタミンD 鮭など やる気が起きない マグネシウム 豆腐など 涙もろい 鉄不足 韓国かっさ&カッピングINFINITE Tweet シェア