抜け毛、薄毛
牡蠣、アーモンド、卵黄
肩こり
サバ缶、トマト、キウィ
冷え性
シナモン、カボチャ、黒ゴマ
不安感
ほうじ茶、イワシ
目の疲れ
ブルーベリー、ほうれん草、卵
耳鳴り
鮭、ひじき、納豆
浮腫
スイカ、きゅうり、アボカド
口内炎
焼き海苔、ヨーグルト、パプリカ
私は昔はサプリを色々飲んでました。
今は食材知識を日々付けて
食事から取るように
心がけてるせいか
今年の夏は去年より暑いと
言われてますが
去年の方が暑く感じてました。
今年はこの暑さが気持ちいい位です。
食事の栄養を色々意識する事でサプリを
取らなくても十分栄養が取れる事を
体で実感しました。
皆様も是非少しでも食の栄養を
意識してあげる事で5.10年後も
健康で綺麗にいれると私は思ってます。
自分自身で変わりたいと思った
瞬間から私は人は
大変身出来ると思ってます。
皆様のお手伝いが出来ればいいと思ってます。
お疲れの方
健康的に綺麗に痩せたい方
は是非カッサコルギINFINITEに来て下さい。
最強のボディー&メンタルデトックスを
させて頂きます。
