更新日 2025年07月27日 腎の弱りタイプ お知らせ 特徴 尿の色が薄い 疲れやすい 手足が冷たい 腰が痛い 下半身の疲れ 熱い物が好き お勧め食材 栗 シナモン くるみ 海老 ニラ 杜仲茶 韓国かっさ&カッピングINFINITE Tweet シェア