体調が優れない時程
甘い物
しょっぱい物
油ぽい物
味の濃い物を
欲しくなります。
そんな時こそ
栄養あるご飯を食べて
体を労ってあげて下さい。
食べ物で私達の細胞は
出来てます。
栄養ある食事を食べると
肌艶
メンタルが
変わってきます。
どんなにいい化粧品を使うより
まずは食事を変えるだけで
肌調子も変わります。
まずは少しづつ
変わりたいと
思った方から変われます。
