①汗多めでサラサラ
体に熱がこもり
のぼせやすい
お勧め食材
ゴーヤ、きゅうり、スイカ、枝豆
サラダで体を冷やしてさっぱりと
辛い物、刺激物は夜は控える
冷たいものガブ飲みしない
私はこのタイプになります。
お客様を一人施術すると
洋服を全部着替える位に
汗をかきます。
私は汗を沢山かく事は
体のデトックスにもなり
全身スッキリして大好きです。
その分水分も沢山取ります。
