頂いたらっきょう漬けです。
オニギリに混ぜてみました。
らっきょうは栄養満点です。
ビタミンC
ビタミンB1
カリウム
水溶性食物繊維
アリシンなど
沢山の栄養素が豊富
てを健康維持に役立ち
特に水溶性食物繊維は
血糖値の上昇を緩やかに
コレステロール値を下げたりする
効果が期待できます。
韓国かっさ&カッピングINFINITE
