違いは？
骨盤が広がると腰周りが広がる
脚が捻れて歪みに発展
閉まった骨盤
腰周りがスッキリ
ますぐな脚
重心が安定して使う筋肉が変化
美しい姿勢が維持され骨格が整う
私は施術は2時間以上
立ち仕事なので
重力で骨盤が開いて
O脚になるのを
防ぐ為に
骨盤ベルトを付けてます。
骨盤が閉まると体が
一本の棒になったようで
皆様の施術をする時に
強弱が凄く入れやすく
助かってます。
私は面倒臭がりなので
ながら健康が大好きです。
ついでに巻き肩にならないように
肩にも肩を開くバンドを
付けて施術してます。
皆様のお勧めのながら美容法
があったら教えて欲しいです。
