1ヶ月矯正サンダルを履いてみました。
普段運動はまったくしないのと
面倒臭がりなので
Reebokの
歩きながら
全身矯正&運動量が
履くだけで
2、3倍の運動量になるらしく
私が購入したしたのは
矯正が一番強いタイプです。
初めは全身筋肉痛で
普段運動しないからか
サンダル履いた日は必ずでした。
二週間程で腰周りが引き締まったような
感じがして
歩くのが楽しくなり
1ヶ月後には歩くと
お尻から内側に力が入り
後ろ重心なのか
歩くのも凄くラクで
何処まで歩けそうな勢いです。
サンダルを履くと
運動量が半端ないのか
今回の生理前一週間前
何時も暴食なのに
普通の食事量で過ごせて
凄く快適でした。
後ろ重心に最近慣れましたが
まだサンダルを履いた日は
全身筋肉痛です。
私はカッサコルギは痛気持ち
良くて寝てしまう程だけど
この矯正サンダルはきついです。
2ヶ月目も又引き続き
全身の変化をお知らせします。
写真の白いサンダルは
矯正レベ弱です。
