左から
ミョウガの鰹節合え
春菊の白ごま合え
チンゲン菜黒ごま合え
ピーマン梅鰹節合え
さやえんどう味噌合え
色々な野菜の合え物が
大好きなので
作って冷凍にして
食べてます。
お体は食べ物で細胞
1つ1つ出来てます。
食事を少し意識してあげると
1ヶ月後
3ヶ月後と
お体&メンタルが変化していくのが
わかります。
勿論韓国カッサコルギで
固い老廃物を解して
柔らかくする事で
痩せやすく
肌艶の良い
軽い気持ちで春を迎えてみませんか？
