血液サラサラ効果
疲労回復
腸内環境の改善
玉ねぎの有効成分
玉ねぎの辛みは
血栓の生成予防や解毒
殺菌作用を助けます
オリゴ糖は
腸内環境の改善
カリウムは
水分を体外へ排せつする働きがあります。
ビタミンB1は
疲労回復
不溶性食物繊維
腸内環境を整え
善玉菌を増やす
水溶性食物繊維食後の血糖値の上昇を抑える効果
高野豆腐はたんぱく質が
手軽にとれます。
玉ねぎ高野豆腐の組合わせは
お身体が、喜ぶおかずの一品です。
