ゼラチンは肌の保湿性を高め
肌のハリや弾力を維持
髪や爪の構成成分であるケラチンを増やす作用
髪のツヤやボリューム
爪が割れにくくなり
腸内環境を整え便秘ケア
カレー、ヨーグルト、シチューと色々な料理に入れてます。
手軽に使えてお身体に良い栄養が沢山入ってるので食事から
栄養はなるべく取りたいので沢山の色々な栄養が取れる用に工夫してます。
夏にはゼリーを作ったりとゼラチンは大活躍です。
韓国かっさ&カッピングINFINITE
