作ってみました。
卵、おからパウダー、サミバスパナナプロティン200ミリ、オイコス
一段目はバニラオイコスを塗って細かく切ったキュウイ、苺、バナナを挟んであります。
一番上もバニラオイコスを塗って苺を盛りつけました。
スポンジはふわふわでキュウイと苺の酸味とバナナの甘味
がオイコスとミックスして口の中でいい感じで味を出してくれててやさしい感じの甘味です。
砂糖は一切使用しなくても味あいある美味しくてたんぱく質も取れて笑顔になってしまうケーキは作れちゃいます。
今年の冬も寒いのでたんぱく質、炭水化物、お野菜をしっかり食べて代謝を上げて
お身体を、冷やさないようするだけでもお身体は変わってくれます。
冬服で着たい服があるのに何時も寒くて結局その服は着ないで
防寒第一になってしまいます。
でも結局防寒出来る服が一番居心地がいいです。
お洒落も楽しめて防寒も出来る最強な服があったら教えてほしいです。
