寒くなり暖かいご飯&お蕎麦セットをいきなり食べたくなり
作ってみました。
余り野菜を刻み
ご飯、ケチャップ、カレー粉、コンソメ少々
入れて混ぜながらレンジで９００W3分を3回繰り返し
スライスチーズ乗せたいだけ乗せます。
レンチンしたらその上からケチャップをかけます。
このチャーハンはチーズが入ってるので濃厚で身体も暖まります。
野菜あんかけお蕎麦はカルディの蕎麦粉100のお蕎麦です。
野菜あんかけはある野菜を甘酢味にしたお蕎麦は白だしの汁です。
身体も暖たまりご飯を食べると幸せな気分になります。
食事きちんと食べてメンタル&ご自身を喜ばせてあげましょう。
