更新日 2024年12月20日 おからバウダーは食物繊維が豊富です。 お知らせ おからバウダーチョコレートバナナケーキが手軽に、作れます。 卵1個 おからパウダー適当 バナナ一本 砂糖をなしココアパウダー適当 をトロトロになる位混ぜます。 器に入れてレンジで900Wで3分で出来上がりです。 出来上がったらナツメエキスシロップをかけて食べます。 栄誉満点で、脳もメンタルも食べると幸せを感じる1品です。 皆様も手軽に作れる栄養満点スイツーがあったら教えて欲しいです。 韓国かっさ&カッピングINFINITE Tweet シェア