更新日 2024年12月13日 寒いので暖かいたんぱく質Max豆乳Soup. お知らせ この豆乳Soupはたんぱく質は50gは 余裕で取れます。 大豆まめたんぱく質25g 鶏肉100gたんぱく質25g 豆乳200たんぱく質3.3g 鶏ガラSoupの素 しょうが、ニンニク コチジャン 余り野菜など入れて煮るだけです。 体の真から暖まりたんぱく質もたっぷり取れるのでオススメです。 私はこれに五穀米ご飯をたっぷりと食べるようにしてます。 韓国かっさ&カッピングINFINITE Tweet シェア